Komplimanger på jobbet!

Hurra hurra, idag på lunchen så sade mina kompisar som hyr rum på samma våningsplan att det verkligen börjar synas. Lite löjligt att man är så svag för smicker, när jag både ser och känner på kläderna att det hänt mycket.

Idag körde jag mitt livs tredje Crosstraining pass, nu börjar jag få kläm på det där. Blåste på allt vad jag orkade och valde de tunga vikterna och såg till att hålla uppe tempot. Det enda jag kollapsade på var dips, shit, dips i en minut är jobbigt värre! Speciellt om man bränner på i början kan en minut vara låååång. Och kräftgång är jobbigt, sätter ju rörligheten på prov. Men idag koncentrerade jag mig och tog ett steg i taget, med rätt fokus blev det enklare, inte så lite koordination i den övningen. En station var hopp-rep, det gick riktigt bra. Det märks att jag övat på asfalt ute på gården, det släta trägolvet i salen var ju en dröm om man jämför. Övning ger färdighet!

Kämpar på med min diet, nu kör jag fram till midsommar. Som om jag hade nåt val, hahhha.

Nu är det nedräkning till semestern! Eftersom vi skall vara tre veckor i Stenungsund har jag faktiskt kollat in ett gym där, Sportlife. Inte för att jag skall tillbringa all tid där, (trist för familjen) men några vändor styrketräning får det nog bli. Och kör man hårt fyller man ju på med träningsvärk för en vecka :-)Är man träningsnörd så är man.  Annars får jag väl nöta på med min /&)(/%)€%"€"!€&%/-löpning. Om jag hyr in mannen och sonen som "hare" på cykel så skall det nog gå bra.... Det är några kilometer till bageriet, jag får väl muta dom med var sin bulle när vi kommit dit, hahha. Här lever vi INTE som vi lär! Men västkustens bullar är inte riktigt som de sliskiga sockerbomberna på seven-eleven. De är släta, utan fyllning, modell fastlagsbulle. Med massor av kardemumma i degen. GOTT!