Uppiggad och utmattad!

Gårdagens nätverkskryssning till Åland var fantastisk, god mat (över alla förväntningar) och härligt nätverkande med alla driftiga kvinnor i Kista Matrona. Blev dösugen på att skaffa glammigt kontor i Kista Science Tower :-) Men, Kista ligger nära .... Det är bara att sätta igång, och Kista Tornet har många, långa, härliga trappor att slita på. Så, yrkesmässigt och socialt var det en perfekt dag, men inte träningsmässigt, hahha. Vi hade en supertrevlig Yogainstruktör med oss, vi skulle bett henne att göra lite solhälsningar med oss på dansgolvet, hahha.

Maten funkade bra, det var buffe med ett riktigt vettigt salladsbord. Ljusår från de risiga buffer man tidigare ätit på Ålandsfärjor. Otippat att Rosella Kappelskär/Mariehamn skulle ha en buffe av Ulriksdals Värdshus klass. Jag struntade i det varma och åt massor av lax och sill. Sen åt jag lite dessertost med ett päron till efterrätt. Värsta lyxen för mig som levt på Keso några månader.... Vi hade dessutom chokladprovning, mmm. Det var riktig finsmakarchoklad med ädla bönor. Supergott. När 100 gr kostar sisådär 70 kr så märks det ju på smaken... helt fantastiskt... Och mycket lättare att känna skillnad på än vin!

Dessvärre fick jag ett bakslag idag. Och inte för att jag ätit för mycket! Nej, jag insåg att jag ätit för  LITE när jag klev upp på vågen och den visade -1,3 kg jämfört med i måndags! Jag höll igen igår kväll och det blev för få kalorier till middag. Keso, lite kikärtor och två skivor kalkon och en färdigblandad Nutrilett-shake till kvällsmål. Aj, aj, jag borde mixat min Myo Fusion-shake! Lyxproblem, kan tyckas. Inte så kul som det låter. Problemet är att när vikten rasar för fort sover jag uselt, tappar humör och energi. 0,5 kg/vecka är perfekt, 0,7 kg funkar också bra. Över ett kilo på bara fyra dar går inte alls, urk. Inte i kombination med styrketräning, huhuhu.

Idag har jag försökt stabilisera, och åt lite mer till frukost och en vettig lunch. Sen tog jag en sväng till gymmet (hade ju min vilodag igår), men humöret var inte på topp. Kläderna satt konstigt, BH:n skavde. Det brukar alltid kännas bättre när jag kommer igång, men inte denna gången. Det var toppenstämning i hörnet med fria vikterna, min favvo-PT och årets solstråle, tränade samtidigt, men inte ens det kunde pigga upp. Gahhk, vissa dagar är bara skräp, och mina frivändningar likaså. Men benböjarna har jag fått snits på.

Men när jag cyklade från gymmet, då vände det. Jag hämtade sonen, vi tog med oss en fruktskål ut i lekparken och smaskade apelsiner. Sen sprallade han runt med sin Bobbycar och vi hade jätteroligt. Årets solstråle han också!

En helrisig dag blev en bra eftermiddag och det hjälpte nog att rodde mina två kilometer i roddmaskinen och lattjade lite med skivstången. Mina vader, vingar, rumpa, mage och framsida lår har fått en rejäl duvning, träningsvärken smyger sig på. Imorgon skall jag kravla mig ut  i Grimstaspåret, lite grönska kommer  nog pigga upp. Dessutom städdag på gården, mycket roligare än det låter.