Hemsk natt, okej dag

Aj aj, jag vaknade kl 3.30 inatt med huggande värk i ryggen. Mina ryggmuskler blir supersura om jag ligger/sitter still. Samtidigt måste man ju få sova... Gick upp och tog en Voltaren OCH en Ibumetin. Om man varvar tabletter med olika aktiv substans så kan man komma under dygnsdosen, men ändå få full smärtlindring. Inget man gör varje dag, men det var kris ;-(

Sen åt jag kvarg utblandat med lite jos, lite akut smärta är ingen ursäkt för att ändra kostvanor huxflux, hahhha. Och si, det hjälpte! Jag gick och lade mig och somnade riktigt bra!

Men nu är jag sjukt sliten; blåmärken överallt, en rygg som vägrar sitta i soffan/slappa, träningsvärk sen i början av veckan och dessutom mörbultad efter gårdagens naprapatbehandling. Mina ryggsmärtor strålar som ett tunnband inuti magen, så jag har lite ont där också.

En inbokad lunch med presumtiv kund/konsultkollega gav två timmars sittande, aj aj. Det kändes JÄTTEBRA då, men efteråt protesterade min rygg å det vildaste. Nu är jag supertrött, vet inte vad jag skall göra av mig själv eftersom jag inte kan sjunka ned i soffan å slöa. Bara att hålla igång! Tänkte gå och handla på Lidl, och kanske gå förbi gymmet och ro lite grann/sitta på bollen, och stretcha typ en timme. Borde skaffa en pilatesboll hem....

Ahh, detta blir sega tre timmar innan läggdags... Mitt möte gick jättebra, vi har en massa härliga ideer på superhäftiga projekt! Passade på att köpa två par leggings, ett par i medium (40-42) och ett par 3/4 jeansleggings i stl 42. Vikten står still just nu, men jag upplever att jag blivit mycket smalare på sistone. Borde sluta väga mig när jag kommer in dom här knasperioderna. Som oftast sammanfaller med att jag får mens, konstigt va :-)

Visst blir man pigg och stark av att träna och dieta? Nu är det slut på bärandet av sonen, han får sitta i knäet när han vill mysa....