Så, nån träning var inte att tänka på idag, var vråltrött. Men, vi hittade på annat skoj. Vi cyklade en sväng och åkte sedan och titta på lamm vid Görväln. Sonen sprang upp och nedför skogsbackarna, hmm, jag undrar om inte jag hitta min "hare" i grimstaspåret, hahhha. Han kommer ju galoppera runt 3 km spåret lätt som en plätt, det är bara att haka på. Och jag får passa på, det är nog sista året jag kan hålla jämna steg, han är ju trots allt född i Etiopien :-)
Gårdagens "dips" tog verkligen, jag har fantastisk träningsvärk i mina triceps. Innan har jag varit så klen/tung att dipsen inte funkat. Men nu gör dom det, hurra hurra.
Imorgon är första måndagen på flera veckor som jag INTE skall träna med min PT, snyft. Har redan abstinens. Måste hitta på något bizzart jobbigt är göra. Undrar om jag vågar mig på PowerStep? Det verkar ju gräsligt jobbigt. Fortsättning följer....
De senaste dagarna har min vikt svajjat lite hit och dit, ett kilo upp, ett halvt kilo ned. Japp, jag väger mig varje eller varannan dag. En "dödssynd" i viktminskningkretsar, hahhha. För mig är det dock ett verktyg att styra min viktnedgång. 0,5 kg i veckan är precis lagom. Blir det mer riskerar jag att inte orka med träningen och må dåligt/bli för hungrig. Det får helst inte bli mindre heller (naturligtvis). Måndagar är min officiella vägningsdag, det är då jag jämför resultaten vecka för vecka. Skall bli intressant att se vart den hamnar, men jag misstänker dessvärre att detta blir första veckan med PT jag inte gått ned.
Längtar efter påskhelgen! Då hade jag tänkt ta en tur i Grimstaspåret varje morgon (morgnarna funkar bäst). Det skall bli intressant att se vad som händer då med vikt/kondis.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar