14 tim kvar till Tabata!

Nu börjar det närma sig, det fruktade Tabata-passet. Skall äta något vettigt, och lägga mig lagom tidigt.

För att ladda för tabatan tog jag en härlig stavgångspromenad med en kompis. Odrägligt hurtigt, vi stack iväg 9.00, när våra mån och barn fortfarande läste tidningen och kollade Bollibompa. Stegräknaren hamnade på 10.000 steg, toppen! Och det kändes inte alls som att vi motionerat, eftersom vi pratade så mycket. Men när vi stannade kändes det ju att jag hade lite puls, och hela ryggen var svettig. Det var så otrligt skönt och uppiggande, detta får nog bli en härlig söndags-tradition framöver!