BLURPIES
Ner på golvet till liggande, upp med överkroppen och "skutta" fram med båda benen (explosivt), sen upp till stående och sen ett jämfota-hopp rakt upp i luften. Får nog öva lite såna hemma på vardagsrumsgol, det hänger nog sonen och maken med på.
Och det var bara uppvärmningen! Arrgghhhh, sen körde vi vikter, situps på boll (började må illa efter 12 repetioner, men lyckades genomföra 15 st :-) Bra reklam den här bloggen, hhahha, att jag skriver att jag mått illa i vart och varannat annat inlägg. Huha, det blev många svordomar idag, men jag blir arg när jag inte riktigt orkar :-)
Var på Bodybalance igår kväll, men tog det väldigt lugnt. Eventuellt är det lite to much att köra det kvällen innan jag skall köra PT på torsdagsmorgonen. Men, jag älskar ju det passet, och har några supertrevliga träningskompisar där.
Blev lite peppad igår, när min granne fick höra att jag börjat köra PT så berättade hon om en kollega som kört PT för några år sen. "-När jag kom tillbaka från mammaledigheten så kände jag knappt igen henne, hon var helt förvandlad". YES, så vill jag ha det. Nu är jag #/€(&%)()?-trött på min "fatsuit". Jag kan ju känna den hårda kärnan innanför vadderingen. Väldigt irriterande! Nu ska fettkostymen bort!
Invägning på måndag (tror jag). Hahha, jag vill ju inte ödsla värdefull PT träningstid på nåt så tjatigt som vägning :-) Inte när det finns Blurpies att göra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar