Löpning i Toröd!

Nu är vi på ett nytt ställe, mina föräldrars landställe på västkusten. Ambitiös träningsnörd som man är hade jag kollat upp om det fanns några spår i närheten.

Och si, det fanns! 6 km från huset på lugna och cykelvänliga vägar. Bingo! Det var såååå fint, både vägen dit och själva spåret i skogen. Något mer stig i de långa slingorna än vad vi är vana vid, men det var jättekul att hoppa mellan rötterna och stenarna.

Kände mig VRÅLSTARK trots att jag inte sprungit på några dagar. Stor skillnad mot de träliga grusvägarna i Sollebrunn. Inget om om dom, men de var bra platta, hårda och tunga. Fötterna kändes som cement

Sprang först 1,8 km på stig, där blir det ju blandat skutt och löpning. Sen tog jag 1,3 km elslingespåret, i friskare tempo. Klarade av 3 km på 36 min, och då sprang vi ändå lite fel och vimsade en stund innan vi hittade tillbaka till spåret.

Sen gjorde jag 25 dips och 25 armhävningar på knä! Det bästa av allt, jag kände mig rätt pigg och oberörd av detta. P (den sanslösa löpartalangen) kutade 5,6 km på ca 45 min, men då var han rätt slut. Och rätt knäckt på att jag återhämtade mig så snabbt, hahhha. Men jag ska ju orka, jag som haft personlig tränare sen mars :-)

Nu har jag lite känning i min svaga fot/vrist så jag är glad att jag inte sprang längre/fortare. Imorgon har vi barnvakt igen, och jag tänkte pallra mig iväg till gymmet och mangla mig själv med skivstång och rodd. Det skall bli DUKTIGT med träningsvärk, så att jag klarar mig ett tag, hahhha.

Det funkar OK med maten. Är hyfsat strikt och tackar nej mer än ja. Vin, öl och glass/sötsaker/kakor är no no. Har ätit en singoalla, en oreo och druckit ett litet glas bubbel. Dock slank två skivor av sonens skogaholmslimpa ned, himmel vad det var gott! Tycker jag är något rundare om magen, suck. Jag köpte en påse Musli i Sollebrunn, jag blev så (&/&=(/???(?=)#€"%&/-trött på att vara hungrig hela tiden. Tyvärr har nästan hel gått åt, 750 gr. Dvs 100 gr per dag. Jepp, ni kan ju räkna ut varför min mage är rund. Och ridning som motion. Snacka om kolhydrat-uppladdning, hahhha. Inte undra på att jag flög fram i skogen....

Nu har jag kokat ägg och köpt ett kålhuvud att göra sallad av. Kul semester va? Får helt enkelt roa mig med annat än läckerheter..... Men jag kommer vara glad i augusti när jag skall nöta på resterande kilon, jag bara vägrar bli tvungen att gå ned samma gamla kilon igen. Det är värt alla skippade glassar......